Genuss- und lustvoll zum Höhepunkt
– Ein Kurs für Frauen –
Sexualität lust- und genussvoll leben? Das kann jede Frau.
Sie fragen sich wie ihre Sexualität wieder genuss- und lustvoller wird?
Sie sehnen sich nach leidenschaftlichem Sex, möchten sich ihrem Partner wieder nahe fühlen?
Wir erleben Sexualität als erfüllend, wenn wir unser erotisches Potenzial entfalten können – Wenn wir Leidenschaft und Sinnlichkeit frei ausleben, wir Lust und Genuss zulassen und erleben können. Sie fragen sich wie das geht?
Sich im eigenen Körper lustvoll und genußvoll zu fühlen ist erlernbar.
Guter Sex ist erlernbar.
Was lust- und genussvoll ist, was guter Sex ist, das erlebt jeder Mensch anders.
Jedoch entsteht das sexuelle erleben immer durch ein Zusammenspielt von Körper, Geschlecht, Emotionen, Kommunikation und Beziehung.
Das Zusammenspiel dieser Ebenen zu verstehen, ist der Schlüssel zum eigenen erotischen Potenzial, der Schlüssel zu einer zärtlichen, intensiven, leidenschaftlichen oder intimen Sexualität.
Frauen denken vor dem Kurs:
„Ich habe KEINE LUST auf Sex.“
„Ich fühle mich nicht WEIBLICH.“
„Ich erlebe nie einen ORGASMUS.“
„Ich habe SCHMERZEN beim Sex.“
„Meine Vagina ist zu eng.“
„Durch die WECHSELJAHRE hat sich viel verändert.“
„Ich mag meinen KÖRPER nicht.“
„Ich bin sexuell noch UNERFAHREN.“
uvm.
Wie Sie Ihre Sexualität geniessen?
Über ausgewählte Körper-, Entspannungs- und Reflektionsübungen lernen Sie in dem Kurs ihr erotisches Potenzial neu kennen.
Durch diese Selbsterfahrung verkörpern Sie Ihre weibliche Sexualität und lernen diese selbstbewußt, genuss- und lustvoll aus zu leben.
Kursthemen sind:
• sexuelle Bedürfnisse wahrnehmen
• Vulva und Vagina
• Erregung und Genuss
• Orgasmus
• Berührungsqualitäten
• Verführung
• Beckenbodens beim Sex
• Weiblicher Gang
• über Sex sprechen
Der Kurs ist für Frauen mit und ohne sexuelle Erfahrungen, mit und ohne Beziehung.
Der Kurs findet angezogen statt. Sie bekomme das Kursmaterial, die Übungen zur Wiederholung nach Hause mit.
Termine 2023
Der Kurs besteht aus 10 Terminen, ein persönliches Erstgespräch und neun Gruppentermine.
Die Gruppentermine finden jeweils Montags 19.00 – 21.00 Uhr
Die Termine für den Winter 2023 werden in Kürze veröffentlicht, tragen Sie sich bitte über das Kontaktformular in die Warteliste ein.
Preis
Kurspreis: 590 Euro
Weitere Informationen zu dem Angebot finden Sie hier, für weitere Fragen schreiben Sie mir gerne eine Nachricht.
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Das sagen meine Kunden über mich
Mira bietet einen sensiblen und kompetenten Raum. Meine Stunden habe ich als ein aktives weiter-wachsen in mein Frau-Sein erlebt. Die Stunden sind wie mit einer guten Freundin, die schönen Seiten des Lebens geniessend ohne Scheu vor den Abgründen, über das zu sprechen, was man seit vielen Jahren für sich behalten hat. Meine Sexualität ist reifer und fraulicher geworden.
Dr. Andrea M., Berlin, Biologin
Mit ihrer warmherzigen Art schafft Mira bei Ihren Frauenabenden einen sehr persönlichen Raum. Ich war tief berührt, bekam einen guten Kontakt zu mir selbst und zu anderen. Es gab viel Wissenswertes, Spür-, Fühl- und Bewegungsübungen. Das alles Stück für Stück in mein Leben zu integrieren, sind tägliche Streicheleinheiten für die Seele.
Danke für die Impulse!
Lea M., Berlin, Coach
Was ich an Mira als Kursleiterin schätze, ist Ihre Wärme, Einfühlsamkeit, Intelligenz und Ihren Humor. Mira hat mir durch eine Krise geholfen.
Durch den Workshop habe ich gelernt mit neuen Blick auf meine Männlichkeit zu schauen und mit neuer Aufrichtung durch mein Leben zu gehen.
Jederzeit würde ich wieder Unterstützung bei Mira suchen.
Dominik F., Angestellter, Berlin
“The open and informal atmosphere during the training was very pleasant. I also liked the fact that it was more focused on practical exercises than theory. I learned how to breath and to relax properly, and the pelvic exercises, such as the pelvic swing were a real discovery! I enjoyed the workshop very much. A lot of learning with great fun. I would recommend it to other departments of Bayer too.”
Workshop Teilnehmer, Seoul
“At the workshop I experienced my body in a completely different way. I learned how to become aware of my body posture and body language and to consciously use it. I was amazed how much more self-confident I felt by just changing my posture! Those skills will definitely help me in future situations with customers.”
Workshop Teilnehmer, Seoul