Mira

Über Mira Nonhoff

Sexualtherapeutin und Embodiment-Coach Ich begleite Frauen dabei, ihre Lust wiederzufinden.

Was, wenn meine Vagina sich fremd anfühlt?

"Es war schrecklich. Es fühlt sich hässlich an." Dora saß angespannt vor mir. Sie hatte keine Lust auf Sex und fürchtete, ihre Beziehung zu verlieren. Was sie nicht wusste: Ihr Körper war nicht kaputt – er war nur fremd. Ihre Reise zu Lust und Selbstbewusstsein begann mit 5 Minuten täglich.

2026-06-07T19:18:48+02:00Januar 26th, 2026|Frauen Sexualität, Sexualität|0 Kommentare

Sex neu denken: jenseits von Rollen und Klisches

Was passiert eigentlich, wenn wir Rollen loslassen? Weibliche Sexualität wird häufig als empfänglich, weich, aufnehmend und verführerisch beschrieben. Gleichzeitig gilt sie als kompliziert, undurchschaubar, „verkopft“. Und im sogenannten Orgasmus-Gap findet dieses Bild vielleicht sogar seinen kleinen Beweis.

2025-07-04T21:05:39+02:00Juli 4th, 2025|Sexualität|0 Kommentare
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