Genuss- und lustvoll zum Höhepunkt

– Ein Kurs für Frauen –

Sexualität genussvoll und leidenschaftlich erleben – ein Traum vieler Frauen.

Wir möchten uns weiblich und begehrenswert fühlen, träumen von sinnlich und erotischem Sex: zärtlich, intensiv, intim, leidenschaftlich.

Sexualität ist dann erfüllend, wenn Sie Ihr eigenes erotisches Potenzial entfalten und ausleben.
Dazu gehören Dinge wie: geniessen, spüren, fühlen, hingeben, verführen, atmen, bewegen, erotische Fantasien und Kommunikation. Das meiste davon verkörpern Sie bereits jetzt.

In diesem Kurs lernen Sie
– Ihre eigenen sexuellen Gewohnheiten zu erkennen
– Grenzen zu spüren und zu setzen
– Neue Ressourcen und Fähigkeiten zu entfalten

Nach dem Kurs erleben Sie Ihre Sexualität selbstbestimmter und genussvoller.

Jede Frau besitzt ein sinnliches und erotisches Wesen in sich.
Sie müssen es nur kennenlernen.

Weshalb Frauen den Kurs buchen:

„Ich habe KEINE LUST auf Sex.“
„Ich fühle mich nicht WEIBLICH.“
„Ich erlebe nie einen ORGASMUS.“
„Ich habe SCHMERZEN beim Sex.“
„Meine Vagina ist zu eng.“
„Durch die WECHSELJAHRE hat sich viel verändert.“
„Ich mag meinen KÖRPER nicht.“
„Ich bin sexuell noch UNERFAHREN.“
uvm.

Wie Sie Ihre Sexualität geniessen?

Sexualität ist erlernt und verändert sich ein Leben lang. Diese Tatsache nutzen wir in dem Kurs. An neun Abenden erhalten Sie Impulse, wie Ihre Sexualität wieder genuss- und lustvoll wird. Mit Gesprächen, Reflektionen und Körperübungen vermittle ich Ihnen, was genuss- und lustvolle Sexualität ausmacht.

Die Inhalte des Kurses sind:

• Bedürfnisse in der Sexualität
• Selbstwahrnehmung
• Vaginalität
• Verführung
• Paardynamik
• sexuelle Entwicklung
• Körperübungen zu Genuss- und Erregungssteigerung, Beckenbodentraining, „Weiblicher Gang“

Der Kurs findet angezogen und ohne sexuelle Erregung statt.
Die Teilnahme an der Gruppe beinhaltet ein persönliches Vorgespräch.

Termine 2020

jeweils Montags 19 – 21.00 Uhr

Termine für Herbst 2020 folgen in kürze. Tragen Sie sich in die Warteliste ein.

Preis

590 Euro – 9 Abendtermine & ein persönliches Erstgespräch

Weitere Informationen zu dem Angebot finden Sie hier.

Zur Kursanmeldung und für Fragen nutzen Sie das Kontaktformuar.

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Das sagen meine Kunden über mich

Mira bietet einen sensiblen und kompetenten Raum. Meine Stunden habe ich als ein aktives weiter-wachsen in mein Frau-Sein erlebt. Die Stunden sind wie mit einer guten Freundin, die schönen Seiten des Lebens geniessend ohne Scheu vor den Abgründen, über das zu sprechen, was man seit vielen Jahren für sich behalten hat. Meine Sexualität ist reifer und fraulicher geworden.
Dr. Andrea M., Berlin, Biologin
Mit ihrer warmherzigen Art schafft Mira bei Ihren Frauenabenden einen sehr persönlichen Raum. Ich war tief berührt, bekam einen guten Kontakt zu mir selbst und zu anderen. Es gab viel Wissenswertes, Spür-, Fühl- und Bewegungsübungen. Das alles Stück für Stück in mein Leben zu integrieren, sind tägliche Streicheleinheiten für die Seele.
Danke für die Impulse!
Lea M., Berlin, Coach
Was ich an Mira als Kursleiterin schätze, ist Ihre Wärme, Einfühlsamkeit, Intelligenz und Ihren Humor. Mira hat mir durch eine Krise geholfen.
Durch den Workshop habe ich gelernt mit neuen Blick auf meine Männlichkeit zu schauen und mit neuer Aufrichtung durch mein Leben zu gehen.
Jederzeit würde ich wieder Unterstützung bei Mira suchen.
Dominik F., Angestellter, Berlin
“The open and informal atmosphere during the training was very pleasant. I also liked the fact that it was more focused on practical exercises than theory. I learned how to breath and to relax properly, and the pelvic exercises, such as the pelvic swing were a real discovery! I enjoyed the workshop very much. A lot of learning with great fun. I would recommend it to other departments of Bayer too.”
Workshop Teilnehmer, Seoul
“At the workshop I experienced my body in a completely different way. I learned how to become aware of my body posture and body language and to consciously use it. I was amazed how much more self-confident I felt by just changing my posture! Those skills will definitely help me in future situations with customers.”
Workshop Teilnehmer, Seoul