Brüste lieben, leicht gemacht
„Ein Kurs für Frauen, die ihre Beziehung zum eigenen Körper nicht den anderen überlassen wollen.“
–
Kennen Sie das auch – diesen kritischen Blick auf die eigenen Brüste?
Nicht schön genug. Zu groß, zu klein.
Und immer die Sorge, ob sie den anderen gefallen.
Mach Schluss mit den Zweifeln am Äußeren.
Ihre Brüste sind mehr als ein Körperteil, das gefallen muss.
Brüste sind die Verbindung zu Ihrer Gefühlswelt.
Ein feiner, empfindsamer Raum – verbunden mit Selbstannahme, innerer Ruhe und der Fähigkeit, zu genießen.
Ein Kurs über die Beziehung zu Ihren Brüsten.
Eine Einladung, Ihre Aufmerksamkeit auf Wahrnehmung, Berührung und Empfindung zu richten.
Ein Raum, in dem sich die Verbindung zwischen Brust und Gefühl entfalten darf.
Und in dem Sie alten Ballast loslassen können –
damit es leichter wird, mit sich zu sein.
Was Sie erwartet:
• wöchentliche E-Mails
• geführte Übungen & Meditationen (Audio & PDF)
• Workbook mit Reflektionsfragen
• Alltagstipps
• Bonusmaterial: Brüste in der Sexualität
„Ein Kurs für Frauen, die ihre Beziehung zum Körper in die Hand nehmen wollen.“
Fragen zum LieblingsBrüste-Kurs:
In dem Kurs geht es um Ihre Brüste.
Der Kurs bietet Ihnen einen Raum, indem Sie Ihre Brüste lernen anzunehmen.
Nicht als Problemzone, nicht als Schönheitsmerkmal – sondern als Teil von Ihnen.
Über drei Wochen lenken Sie den Blick langsam nach innen. Wahrnehmen, spüren, fühlen.
Alles was Sie für die Teilnahme brauchen sende ich Ihnen per E-Mail zu.
Wöchentlich sende ich Ihnen dann eine E-Mail mit einer neuen Übung, Impulsen für die kommende Woche und Reflektionsfragen zu.
Die Übungen erhalten Sie als Audio sowie als PDF, damit Sie ihre Übungspraxis so aufbauen können, wie es für Sie und in Ihr Leben passt.
Zum Abschluss gibt es noch einen kleinen Bonus für alle die Fragen zum Thema Sexualität und Brüste haben.
Der Kurs umfasst:
– wöchentliche begleitende E-Mails mit Impulsen und Tipps für den Alltag
– drei geführte Audios (auch als PDF)
– ein Workbook mit Reflektionsfragen
– Bonusmaterial – Brüste in der Sexualität
Es reicht wenn Sie 3-4 mal pro Woche 20 Minuten einplanen.
Um einen tiefere Kontakt zu den Brüsten aufzubauen, eine Verbindung zwischen dem Körper und den Gefühlen, braucht es eher Wiederholung als viel Zeit.
Ja.
Manche Frauen haben ihre Brüste aus kosmetischen Gründen verändern lassen –
oft begleitet von einem Gefühl der Ablehnung oder Fremdheit.
Andere hatten gesundheitliche Eingriffe, die Distanz hinterlassen haben.
In beiden Fällen kann es heilsam sein, die Verbindung zu den eigenen Brüsten neu aufzubauen.
Ablehnung, Schmerz, Unbeteiligtheit dürfen weich werden.
Es geht um Nähe, Vertrauen und das Gefühl, wieder ganz bei sich zu sein.
Tragen Sie sich ein, wenn Sie als Erste erfahren möchten,
wann es mit den LieblingsBrüsten losgeht.
Brüste lieben, leicht gemacht
„Ein Kurs für Frauen, die ihre Beziehung zum eigenen Körper nicht den anderen überlassen wollen.“
Kennen Sie das auch – diesen kritischen Blick auf die eigenen Brüste?
Nicht schön genug. Zu groß, zu klein.
Und immer die Sorge, ob sie den anderen gefallen.
Mach Schluss mit den Zweifeln am Äußeren.
Ihre Brüste sind mehr als ein Körperteil, das gefallen muss.
Brüste sind die Verbindung zu Ihrer Gefühlswelt.
Ein feiner, empfindsamer Raum – verbunden mit Selbstannahme, innerer Ruhe und der Fähigkeit, zu genießen.
Ein Kurs über die Beziehung zu Ihren Brüsten.
Eine Einladung, Ihre Aufmerksamkeit auf Wahrnehmung, Berührung und Empfindung zu richten.
Ein Raum, in dem sich die Verbindung zwischen Brust und Gefühl entfalten darf.
Und in dem Sie alten Ballast loslassen können –
damit es leichter wird, mit sich zu sein.
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Kursinhalte im Überblick:
• wöchentliche E-Mails
• geführte Übungen & Meditationen (Audio & PDF)
• Workbook mit Reflektionsfragen
• Alltagstipps
• Bonusmaterial: Brüste in der Sexualität
„Ein Kurs für Frauen, die ihre Beziehung zum Körper in die Hand nehmen wollen.“
Fragen zum LieblingsBrüste-Kurs:
In dem Kurs geht es um Ihre Brüste.
Der Kurs bietet Ihnen einen Raum, indem Sie Ihre Brüste lernen anzunehmen.
Nicht als Problemzone, nicht als Schönheitsmerkmal – sondern als Teil von Ihnen.
Über drei Wochen lenken Sie den Blick langsam nach innen. Wahrnehmen, spüren, fühlen.
Alles was Sie für die Teilnahme brauchen sende ich Ihnen per E-Mail zu.
Wöchentlich sende ich Ihnen dann eine E-Mail mit einer neuen Übung, Impulsen für die kommende Woche und Reflektionsfragen zu.
Die Übungen erhalten Sie als Audio sowie als PDF, damit Sie ihre Übungspraxis so aufbauen können, wie es für Sie und in Ihr Leben passt.
Zum Abschluss gibt es noch einen kleinen Bonus für alle die Fragen zum Thema Sexualität und Brüste haben.
Der Kurs umfasst:
– wöchentliche begleitende E-Mails mit Impulsen und Tipps für den Alltag
– drei geführte Audios (auch als PDF)
– ein Workbook mit Reflektionsfragen
– Bonusmaterial – Brüste in der Sexualität
Es reicht wenn Sie 3-4 mal pro Woche 20 Minuten einplanen.
Um einen tiefere Kontakt zu den Brüsten aufzubauen, eine Verbindung zwischen dem Körper und den Gefühlen, braucht es eher Wiederholung als viel Zeit.
Ja.
Manche Frauen haben ihre Brüste aus kosmetischen Gründen verändern lassen –
oft begleitet von einem Gefühl der Ablehnung oder Fremdheit.
Andere hatten gesundheitliche Eingriffe, die Distanz hinterlassen haben.
In beiden Fällen kann es heilsam sein, die Verbindung zu den eigenen Brüsten neu aufzubauen.
Ablehnung, Schmerz, Unbeteiligtheit dürfen weich werden.
Es geht um Nähe, Vertrauen und das Gefühl, wieder ganz bei sich zu sein.
Tragen Sie sich ein, wenn Sie als Erste erfahren möchten, wann es losgeht –
und wenn Sie Lust haben auf Impulse, die Sie mit Ihrem Körper und Ihrer Lust verbinden.