Negative Glaubenssätze sind für die Sexualität dass, was für die Rose zu viel Wasser, Sonne, und nicht zurückgeschnittene Triebe sind. Sie löschen die kleinen zarten Empfindungen aus der Körpermitte, drosseln die leidenschaftliche Gefühle und das Verlangen nach mehr.

Sexualität ist mehr als nur ein Gedanke oder ein Gefühl – sie ist immer auch ein körperliches Erleben. Ob wir Lust empfinden, hängt nicht nur von Fantasien oder Reizen ab, sondern ganz zentral davon, wie gut wir unseren Körper spüren können. Der Begriff Embodiment beschreibt dieses Zusammenspiel: Erleben, Denken, Fühlen und Handeln sind untrennbar mit dem Körper verbunden.

Was passiert eigentlich, wenn wir Rollen loslassen? Weibliche Sexualität wird häufig als empfänglich, weich, aufnehmend und verführerisch beschrieben. Gleichzeitig gilt sie als kompliziert, undurchschaubar, „verkopft“. Und im sogenannten Orgasmus-Gap findet dieses Bild vielleicht sogar seinen kleinen Beweis.

In den folgenden Worten, erwähne ich kein einziges Mal Worte wie Sextoy, Stellung und Swingerclub. Ich entführe Sie zu einer der wichtigsten menschlichen Fähigkeiten: dem Genuss.

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